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クラリカ 12月マンスリー5番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。5番。足自由。
クライマー、スタッフ・あづみ。

アンダーホールドのマッチ(両手持ち)の時に体が離されないように、踏ん張れる足位置をみつけましょう。

クラリカ 12月マンスリー6番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。6番。足自由。
クライマー、スタッフ・その。

2手目の緑ホールドが攻略のカギ!下にぶら下がるイメージで。足でしっかり左に乗り込むことも重要!

クラリカ 12月マンスリー8番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。8番。
クライマー、スタッフ・むむ。

左に足がないので、右足をしっかりのせることが重要!バランスを保ちながら1手1手攻略していこう!

クラリカ 12月マンスリー9番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。9番。足自由。
クライマー、スタッフ・その。

序盤のバランスの悪さをどう耐えるかがポイント!この動画ではヒールフックを使用しています!

クラリカ 12月マンスリー10番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。10番。
クライマー、スタッフ・オイル。

番号以上に難しく感じるかも!?中盤の緑ピンチホールドがカギ!ワイドピンチを克服しよう!

クラリカ 12月マンスリー12番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。12番。
クライマー、スタッフ・オイル。

狭い体勢から一気に高いアンダーホールドを取りにいく課題。しっかり立ち上がることを意識しましょう。

クラリカ 12月マンスリー14番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。14番。
クライマー、スタッフ・むむ。

緑でかホールドを取りにいく時は、「手に足」の左足にしっかり乗り込んで立ち上がろう!

クラリカ 12月マンスリー16番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。16番。
クライマー、スタッフ・むむ。

中盤のピンクホールドを取りにいく時は、体をしっかり返すことを意識して!その後はしっかり右手をロック!

クラリカ 12月マンスリー18番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。18番。
クライマー、店長・やま。

恒例になりつつあるダイナミックな18番。ランジ後も以外と悪い!?カンテにヒールがポイント。

クラリカ 12月マンスリー19番 - 2014


2014年12月マンスリー課題。19番。
クライマー、店長・やま。

スタートから数手の足運びに注目!最後は帽子が飛ぶくらいしんどい課題です!ガンバ!