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クラリカ 4月マンスリー4番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。4番。足自由。
クライマー、スタッフ・その。

カンテ(壁の角)を効かせられる足位置を探しましょう!ゴール取りはステミング(足を開いてつっぱる)!

クラリカ 4月マンスリー5番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。5番。足自由。
クライマー、スタッフ・むむ。

ゴール1手前の緑の大きいホールドが持ちづらい!!体重を右に移していくことを意識して!

クラリカ 4月マンスリー7番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。7番。足自由。
クライマー、店長・やま。

135°ウォールでしんどい!となるところを我慢して、しっかりバランスの良い位置に足を運びましょう!

クラリカ 4月マンスリー8番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。8番。
クライマー、スタッフ・むむ。

ガストン持ち(親指を下にして持つ)からの遠目の1手!右手をしっかり粘る意識で!

クラリカ 4月マンスリー9番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。9番。足自由。
クライマー、スタッフ・その。

黄色スローパーの持ち方に注目!しっかり体を引きつけてピンクスローパーを取りましょう!

クラリカ 4月マンスリー12番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。12番。
クライマー、スタッフ・ちり。

スタート後のマッチが気持ち悪い!?少しずつズラして右手をしっかり持ちましょう!後半の足順にも注目!

クラリカ 4月マンスリー14番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。14番。
クライマー、スタッフ・むむ。

スタートのバランスがシビア!!左手の引きつけと右足をしっかりのせることを意識して!

クラリカ 4月マンスリー16番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。16番。
クライマー、スタッフ・その。

今月の垂壁最難!足スリップに気をつけてくださいね。ゴールまでたどり着くと楽しいゴールが待ってますよ★

クラリカ 4月マンスリー17番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。17番。
クライマー、スタッフ・オイル。

中盤のランジ(飛びつき)がダイナミック!出先のホールドも持ちづらいので、意識して飛び出そう!

クラリカ 4月マンスリー19番 - 2015


2015年4月マンスリー課題。19番。
クライマー、スタッフ・ちり。

手順が迷う課題。悩んだ方はこの動画の手順も試してみてくださいね!ホールドをしっかり持つ意識!