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クラリカ 9月マンスリー5番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。5番。
クライマー、スタッフ・その。

ホールドに両足を乗せることができな箇所が多いので、動画を参考に壁にしっかりスメアリングしましょう!

クラリカ 9月マンスリー7番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。7番。
クライマー、スタッフ・その。

おもいきってランジ(飛びつき)!身長の低い女性に向けたランジ入門課題です!

クラリカ 9月マンスリー8番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。8番。
クライマー、スタッフ・ちり。

ハリボテ部分の処理が核心!ハリボテを左手でつかんだ後の動きに注目です!!

クラリカ 9月マンスリー9番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。9番。
クライマー、スタッフ・その。

ホールドのかかりは良いけど向きがあまり良くないので、きちんとガストン持ちして引きつけていきましょう。

クラリカ 9月マンスリー13番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。13番。
クライマー、スタッフ・その。

トゥフック解除時の身体の振られをいかに止めることができるか!動画の左手に注目してください!

クラリカ 9月マンスリー14番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。14番。
クライマー、スタッフ・ちり。

ヒールフックを丁寧に使っていきましょう!左手ピンチホールドからの1手が頑張りどころ!!

クラリカ 9月マンスリー15番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。15番。
クライマー、スタッフ・その。

動画では見づらいですが、1手目2手目が極小ホールド!足での立ち上がりも重要!

クラリカ 9月マンスリー16番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。16番。
クライマー、スタッフ・オイル。

黄色ボコボコホールドへのヒールフックがポイント!右足を離してしっかり乗り込むのが吉◎

クラリカ 9月マンスリー17番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。17番。
クライマー、スタッフ・オイル。

1手目は両手持ちで左手をしっかりアンダー持ちしましょう!上部のスローパーの処理は落ち着いて!

クラリカ 9月マンスリー18番 - 2015


2015年9月マンスリー課題。18番。
クライマー、店長・やま。

ホールドはポジティブなものが多い。ダイナミックに処理していきましょう。気持ち良いはず!