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クラリカ 6月マンスリー4番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。4番。足自由。
クライマー、店長・やま。

傾斜があるので、しっかり三点保持で動く!(両足をホールドにのせたまま次のホールドをとる)

クラリカ 6月マンスリー5番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。5番。
クライマー、店長・やま。

なんといっても1手目核心!縦のダイナミックな動き!しっかり狙って立ち上がりましょう。

クラリカ 6月マンスリー7番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。7番。
クライマー、スタッフ・その。

カンテ面への右足ヒールフックがポイント!しっかり体重を踵にのせましょう!

クラリカ 6月マンスリー8番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。8番。
クライマー、スタッフ・その。

緑の大きなホールドから遠い1手が鬼門。体の振りのタイミングを上手く合わせましょう。

クラリカ 6月マンスリー9番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。9番。
クライマー、スタッフ・ちり。

ゴール取りが意外と難しい!右手をしっかりガストン持ちしたなら、左足でかき込むイメージ!

クラリカ 6月マンスリー10番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。10番。
クライマー、店長・やま。

動画のホールディングに注目!ホールドが持ちづらいので、効くポイントをみつけましょう!

クラリカ 6月マンスリー12番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。12番。
クライマー、店長・やま。

動画の2手目取りの箇所は思い切りも大事!その後は足を慎重に運びましょう。

クラリカ 6月マンスリー13番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。13番。
クライマー、スタッフ・ちり。

ダイナミックなゴール取りが最大の核心!!右足はガニ股の向きにする方が良いかも!

クラリカ 6月マンスリー14番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。14番。
クライマー、店長・やま。

動画のムーヴではクロスを出した後の足運びがポイント!ゴール取りは思い切って!

クラリカ 6月マンスリー15番 - 2016


2016年6月マンスリー課題。15番。
クライマー、スタッフ・ちり。

終盤のカチホールドがしんどい!?動画ではしっかり握り込んで動きだしてます★