クラリカ ビギナーズ スクール

クラリカ ビギナーズ スクールとは


クラリカビギナーズスクールWEB申し込みページへ

基礎を学んで楽しく始めるボルダリング★

初心者限定少人数制(最大4人)で行います。

・ボルダリングをやってみたいけど、初めてで一人では行きにくい。
・少し経験があり興味はあるけど、取り組み方がわからない。
・これからボルダリングを趣味にしたい。

などなど。
興味はあるけど、実際にジムにいくことをためらっていた方!
そんな方の為に、少人数制でスタッフが付きっきりでレクチャー♪
1ヶ月の内に全4回で開催いたします!

同じスクールの参加者みんなで、わいわいボルダリングを楽しみましょう!
お仕事帰りの趣味をお探しの皆さん!ぜひクラリカでボルダリングを!!

スクール詳細

毎週金曜日 19時30分スタート
(初回は19時にご来店ください。)
(2回目以降はスタート時間にはお着替えが終わっているように、ご来店をお願いいたします。)

スクール時間は1時間30分(21時まで)
その後、閉店(23時)までご利用いただいてもOK!

料金:¥12,960-(税込)
初回登録料・施設利用料・レンタルシューズ・レンタルチョーク 込み

毎月ごとに1クラスとして開催。全4回。


3月以降の、スクールは休講いたします。
申し訳ございません。予めご了承ください。

スクール・カリキュラム(予定)

第1回 ・準備運動
  ・注意事項やルールの説明
  ・道具の説明
  (クライミングシューズのサイズ感、チョーク、ブラシ、ホールド等)
  ・オブザベーション(登る前にコースを見る、考える)
  ・バランスのとり方〜重心移動〜足をきっかけとした登り方
第2回 ・準備運動
  ・ホールドの種類、ホールディング(持ち方)の説明、実践練習
  カチ(クリング)、オープンハンド、ラップ、サイドプル、ピンチグリップ、パーミング、アンダークリング、ポケット、ジャミング など
第3回 ・準備運動
  ・足の置き方、使い方 の説明、実践練習
  インサイド、アウトサイド、ヒールフック、トゥフック など
第4回 ・準備運動
  ・ムーブ(動き方)の説明、実践練習
  カウンターバランス(ダイアゴナル、インサイドフラッキング、アウトサイドフラッキング)、キョン、ハイステップ、ステミング、クロスムーブ など

全4回でステップアップしていきましょう!

※上記カリキュラムは一般的な予定です。参加者みなさまに合わせたスピードでその都度レクチャー内容を検討させていただきます。

WEBお申し込み

クラリカ ビギナーズ スクールは前払い制になります。現在は銀行振込のみで対応しております。
ご入金の確認がとれた時点で、申し込み完了になります。

以下のリンク先からお申し込みいただいた後、返信メールで振込先をご連絡させていただきます。

※返信させていただくメールアドレスは「no-reply@itsuaki.com」となります。ドメイン設定等でメールが届かない場合は、ご面倒ですがお電話「06-4253-2250」にてお問い合わせくださいますようお願いいたします。

また、定員に達し次第、締め切りとなりますので、あらかじめご了承ください。


3月以降の、スクールは休講いたします。
申し訳ございません。予めご了承ください。


スクールイメージ写真

ストレッチ写真
まずはみんなでストレッチをします。
準備運動をしてからスクール開始です。
レクチャー写真
スタッフがわかりやすくレクチャーします♪
時には身振り手振りでレクチャー!
みんなでコース確認写真
みんなで同じコースにチャレンジします!
真剣にコースを確認中!
チャレンジ中写真1
レッツチャレンジ♪
最初は少し戸惑っている様子ですが・・・
チャレンジ中写真2
慣れてくると、
登ることに集中できます!!
ゴール写真
ゴール!!
登れた時の達成感は最高です!